明明已經做過治療，為甚麼每次覆診前，還是怕看到那張報告？

很多患者不是怕抽血，也不是怕排隊，而是怕醫生打開影像的那幾秒。治療結束後，身體和心理都需要一條清楚的下一步路徑。

覆診前幾天，他會反覆問同一句話

复查前几天，他会反复问同一句话：“你说这次会不会有事？”明明上一次医生说还可以，可一到复查前，人就开始睡不好，胃口也差。手机一响就紧张，报告还没出来，脑子里已经演了很多遍最坏的结果。

这种感觉不是一句“别想那么多”就能解决。真正让人害怕的，是不知道哪些变化值得重视，也不知道自己除了等报告还能做什么。

真正能降低恐懼的，不只是「想開一點」

治療後的長期管理需要一個更清楚的框架：下一次為甚麼要查這些項目？目前有哪些症狀需要提前說？身體功能、體力、睡眠、食慾發生甚麼變化需要關注？日常生活裡有哪些事情可以逐步恢復？

當患者知道自己不是只能被動等報告，而是有一套可以主動記錄、主動準備、主動改善的事情，很多無力感才有機會下降。對一些患者而言，中醫辨證、康復訓練、睡眠和生活節奏的調整，也可以成為長期管理中需要和醫師討論的部分。

把每次复查，从“等判决”变成一次有准备的评估

励建安院士领衔的康复医学团队会关注治疗后的体力、活动、睡眠和生活功能；陈火国教授等肿瘤内科专家从疾病和随访角度判断；王三虎、黄传贵等中医肿瘤专家参与长期管理与辨证支持。

患者不再只是被动等一张报告，而是可以提前把这段时间的变化整理清楚，让复查真正回答“下一阶段该怎么做”。

如果你每次复查前都睡不好

先写下最近的体重、食量、睡眠、疼痛或腹胀、活动量、目前药物，以及最担心的三个问题，再把病理、影像和治疗时间线放在一起。把害怕变成可以准备的事情，往往比反复猜更有帮助。

如果你也遇到类似情况，可以继续聊聊

不用先整理完整病历。先说目前最困扰的一件事，我们再告诉你下一步需要准备什么。

不是一个医生在看，而是一支团队一起看问题

根据病种和阶段，由肿瘤临床、康复医学和中医肿瘤方向专家共同参与评估与讨论。

手机左右滑动，可查看更多相关专家 →

肿瘤康复专科

励建安

美国国家医学院外籍院士

美国国家医学院外籍院士，南京医科大学康复医学院名誉院长。专业方向涵盖心血管康复、神经康复、功能评定及运动分析。参与肿瘤治疗与康复学科建设，通过多学科协作衔接肿瘤诊疗、功能恢复与生活质量管理。

肿瘤康复运动与功能评估功能评定

查看專業資料

中医科

黄传贵

主任医师 · 教授 · 国务院特殊津贴专家

中医肿瘤相关专业专家，医院资料介绍其黄家医圈中医药文化传承背景。专业方向包括肿瘤中医诊疗及放化疗后的调理需求；需结合正在接受的治疗及用药评估。

中医肿瘤辨证论治中西医协同

查看專業資料

中医科

欧大荣

主治医师 · 中医科主任

2007年毕业于江西中医药大学。先后在江西省儿童医院、南昌大学第一附属医院肿瘤科、江西省肿瘤医院进修学习，具有中医内科与肿瘤相关诊疗学习经历。专业方向包括肺癌、肝癌、结直肠癌、胰腺癌等肿瘤患者的中医调理，以及慢阻肺、慢性支气管炎、哮喘、慢性胃炎、胃溃疡、月经不调、痛经等常见问题的中医诊疗。

中医肿瘤调理呼吸系统常见病消化系统常见病

查看專業資料

中醫科

王三虎

主任醫師 · 教授 · 醫學博士

王三虎教授長期從事中醫腫瘤臨床、教學與學術傳承，是全國老中醫藥專家學術經驗指導老師，獲陝西省、廣西名中醫稱號。先後在南京中醫學院及第四軍醫大學學習，重視經方運用與辨證論治。著有《中醫抗癌臨證新識》《王三虎經方醫案·腫瘤篇》等著作。專業方向包括腫瘤疾病、血液病、多發性骨髓瘤及內科疑難病。就診時結合病理、影像、現有治療及用藥情況評估中醫診療需求，並與腫瘤治療和康復團隊溝通。

中醫腫瘤診療經方與辨證論治血液病與內科疑難病

查看專業資料